|
ça c’est le repas d’hier soir chez les invités...
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2221 kcal
|
Rasva: 91,38g | Prot: 93,09g | Hh: 252,61g.
Aamiainen: Nestlé Chocapic, LU Granola, Bjorg Lait de Riz Nature, Brioche Pasquier Grilletine Froment sans Sucres Ajoutés, Gerblé Confiture de Fraise. Lounas: Les Croisés Emmental Râpé, Fromage Brie, Pâtes (Cuites), Lidl Filet de Poulet, Pain aux Céréales. Päivällinen: Mars Barre Glacée Caramel Beurre Salé, Herta Jambon Fumé le Bon Paris , Herta Râpé de Jambon, Concombre (Pelé), Vinaigrette, Harvest Basket Potato Wedges, Pain aux Céréales. Välipalat/Muut: Nutella Nutella, Croûte de Tarte. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|