Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 39,39g | Prot: 54,00g | Hh: 111,35g.
Aamiainen: Super U Camembert, Café, Bjorg Lait d'avoine, Pain Blanc, Croissants au Beurre. Lounas: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Old El Paso Burritos, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Päivällinen: Vin Rosé, Carrefour Caviar d'aubergine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lidl Filet de Merlan, Sol & Mar Pan Tostado Con Tomate. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|