Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2000 kcal
|
Rasva: 96,06g | Prot: 84,82g | Hh: 205,42g.
Aamiainen: Сушеное Манго, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Viola Сыр Плавленый, Кофе, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Цезарь Блинчики с Творогом, Ростик'c - KFC Куриные Ножки. Lounas: Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Слобода Майонез Оливковый 67%, Fazer Хлеб Зерновой, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Päivällinen: Flaronis Гофры Льежские, Приготовленные Грибы (без Жира). Välipalat/Muut: Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Сливки 10%, Черника. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|