Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 28,38g | Prot: 143,70g | Hh: 49,91g.
Aamiainen: Café au Lait. Lounas: Danone Hipro à Boire Chocolat, Nautica Truite Fumée , Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Lidl Carottes Râpées à la Ciboulette, Tomates, Régime Dukan Pain. Päivällinen: Schweppes Lemon Zéro, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Danone Skyr Nature, Merguez, Danone Hipro à Boire Chocolat. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Super Nim
|