Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 38,60g | Prot: 30,81g | Hh: 67,16g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Aldi Kaffeeweißer , Kirschmarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Sammy's Super Sandwich. Lounas: Lidl Salat Mexicana. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|