Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1917 kcal
|
Rasva: 59,99g | Prot: 62,68g | Hh: 275,03g.
Aamiainen: SPAR Bio-Ahornsirup, Veganz Coconut Choc Fruity Quinoa, Banane. Lounas: Tomatenmark, Dr. Oetker Creme Vega, Dm Bio Kichererbsen, Coconativ Kokosöl, SPAR Veggie Bio-Tofu Olive, Zucchini, Nudeln. Päivällinen: Alnatura Apfelmark mit Mango. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|