Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 54,65g | Prot: 76,00g | Hh: 175,33g.
Aamiainen: Берестов А.C. Мёд, Ваш Выбор Творог 5%. Lounas: Магнолия Грудка Куриная Жареная, SPAR Картофель Запечённый . Päivällinen: Магнит Арбуз. Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinapono
|