Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 65,94g | Prot: 86,88g | Hh: 56,34g.
Aamiainen: Престиж Суп Грибной, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%. Päivällinen: Тавр Сосиски Итальянские. Välipalat/Muut: Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Supizpetyha
|