Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 75,89g | Prot: 64,75g | Hh: 75,02g.
Aamiainen: Fito Forma Сироп без Сахара, Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Банан, Белая Мука, Галичина Кефир 2,5%, Яйцо. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сыр Российский, Дружба Народов Колбаски Гриль Шашлычные. Päivällinen: Простоквашино Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Фрау Му Молоко 3,2%, Виноград. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|