|
Huhummmm nossa que delícia. até eu me surpreendi essa semana 😁😁👍👍👏👏. Pois não fiz J.I e também não fiz as caminhadas diárias devido ao frio extremo e chuvas. Só fiz mesmo dieta cetogênica, mesmo assim o resultado foi FANTÁSTICO. Seguimos em frente rumo aos 75kg
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|