Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 14,33g | Prot: 29,08g | Hh: 169,24g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Летний День Молоко 3,2%. Päivällinen: Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Välipalat/Muut: Гранат, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|