Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 19,08g | Prot: 71,64g | Hh: 104,71g.
Aamiainen: Oeuf à la Coque, Yoplait Yop Parfum Coco. Lounas: Saumon Cuit, Oignons Rouges, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte. Päivällinen: Picard Sorbet Mûre, Danone Yaourt Nature, Picard Escalopes de Poulet, Carrefour Riz Complet, Aldi Vinaigre Balsamique , Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte, Vinaigrette. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allezonycroit
|