Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 31,08g | Prot: 35,67g | Hh: 277,42g.
Aamiainen: Granola, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Sunpride Pisang Single. Lounas: Cooked Eggplant, Nasi Putih. Päivällinen: Sunpride Pisang Single, Eggplant (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih. Välipalat/Muut: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - putricious
|