Päiväkirja - monnarihad, 23 elo 20

Profiili - monnarihad | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2020

96 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 34 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 23 elokuuta 2020:

1825 kcal

Rasva: 74,66g | Prot: 68,79g | Hh: 225,35g. Aamiainen: NutriSari Jeruk Peras, Keripik Tempe, Pisang. Lounas: Pepaya, Health's Kitchen Nasi Ayam Rendang. Päivällinen: Telur Rebus Lunak, Nasi Bakar. lisää...

2843 kcal

Harjoitus: Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - monnarihad

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - monnarihad, 23 elo 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - monnarihad