Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2020
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 41,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 43,38g | Prot: 103,09g | Hh: 33,97g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lounas: Куриное Филе на Гриле, Лента Салат Винегрет Классический. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Välipalat/Muut: Сыр Гауда, Яйцо, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriya_leonov
|