Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
406 kcal
|
Rasva: 8,26g | Prot: 27,24g | Hh: 53,12g.
Lounas: Jeruk Nipis, Bubuk Cabai, Kobe Boncabe, Bakso Ayam, Nasi Putih, Kangkung, Kemangi, Tomat Merah. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YourAngeloo
|