Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2020
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 44,46g | Prot: 105,81g | Hh: 146,33g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Данон Актимель, Яйцо, NL International Коллаген, Энержи Драйн Эффект, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: ФЭГ Огурцы Малосольные, Хайнц Брусничный Соус, Желудки Куриные. Päivällinen: Хайнц Брусничный Соус, Помидоры, Il Primo Gusto Mozzarella, Шампиньоны. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|