Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 61,41g | Prot: 39,59g | Hh: 144,01g.
Aamiainen: ВкусВилл Десерт Павлова, Bonte Bakery Овсяное Печенье. Lounas: Пепси Пепси, Пицца с Ветчиной и Грибами. Päivällinen: Паста с Курицей и Грибами. Välipalat/Muut: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|