Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 67,11g | Prot: 44,72g | Hh: 102,67g.
Aamiainen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. Lounas: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Макфа Макароны без Глютена . Päivällinen: Кофе Латте, Люди Любят Булочка Шу . Välipalat/Muut: Макдоналдс Картошка Фри, Сырные Шарики. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataost07
|