Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2020
|
122,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 45,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1989 kcal
|
Rasva: 79,60g | Prot: 88,07g | Hh: 229,16g.
Aamiainen: Макдоналдс Мактост с Сыром, Макдоналдс Кофе Латте. Lounas: Чай, Кремлина Чернослив Шоколадный с Миндалем, Шаурма с Курицей. Päivällinen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Зеленый Чай, Варенье из Смородины, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Välipalat/Muut: Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Крымская Коровка Плавленый Сыр Сливочный Пастообразный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рафинад, Чай. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|