|
😊
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 69,99g | Prot: 38,95g | Hh: 35,02g.
Aamiainen: 헤이즐넛, Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Päivällinen: 깍두기, 밥, 갈비탕. Välipalat/Muut: 아메리카노, 롤케이크. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - happysuccess
|