Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2020
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 67,15g | Prot: 48,53g | Hh: 79,50g.
Aamiainen: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо. Lounas: Печеночный Торт, Белый Хлеб, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|