Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2020
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 39,52g | Prot: 97,57g | Hh: 136,65g.
Aamiainen: Herbalife Nutrition Formula1 Šokolādes Uz Ūdens, Herbalife Протеиновый Порошок, Herbalife Чай со Вкусом Персика. Lounas: Скумбрия, Огурец (с Кожурой), Руккола. Välipalat/Muut: Herballife Batoniņš, Свеклы, Цветная Капуста, Красный Лук, Помидоры, Салат, Brie Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|