Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 35,31g | Prot: 65,69g | Hh: 54,55g.
Aamiainen: Фасоль Стручковая, Горбуша, Горбуша на Пару, Жареное Яйцо. Lounas: Помидоры. Päivällinen: Дикси Сербский Сыр Брынза, Киндер Шоколад. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|