Päiväkirja - calli callmund, 23 elo 20

Juhu, Urlaub vorbei und nicht zugenommen.
87,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 elokuuta 2020:
1995 kcal Rasva: 25,28g | Prot: 77,92g | Hh: 245,13g.   Lounas: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Päivällinen: Scheibletten,  Zwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Getoastetes Weißbrot. Välipalat/Muut: Haribo Colorado, Beck's Bier (500ml). lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - calli callmund


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.