|
Schönen Sonntag 😊
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 59,36g | Prot: 54,23g | Hh: 173,85g.
Aamiainen: Chia-Samen, Äpfel, Alpro Barista Hafer, Seitenbacher Dinkelflakes. Lounas: Rapsöl, Gemischter Salat mit Dressing, Steinhaus Sauce Toscana, Steinhaus Käse-Rucola-Tortelli, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Bauckhof Dinkel Semmelbrösel, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Möhren, Ei. Välipalat/Muut: Bebivita Pfirsich mit Maracuja in Birne. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|