|
А утро-то и правда доброе)
Наконец-то сдвиг после 5 дней на одном весе❤️
Кстати, цифры 65 на весах я не видела месяца 3. Так что маленькое, но достижение)
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 42,52g | Prot: 38,65g | Hh: 111,58g.
Aamiainen: Хлебница Шарлотка Яблочная. Lounas: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья. Päivällinen: Чебурек. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Добрый вечер, Даяна
|