Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2020
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
668 kcal
|
Rasva: 20,30g | Prot: 34,31g | Hh: 88,31g.
Aamiainen: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Мёд, Чай. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Чай, Мёд, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|