Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2020
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 98,37g | Prot: 74,05g | Hh: 197,30g.
Lounas: 維他 (Vita) 蘋果綠茶, 水餃. Päivällinen: 軟雪糕, 公仔 炒麵王, 雞翼, 百福 豆腐（煎炸用）, 魚湯. Välipalat/Muut: 朱古力, 軟雪糕. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kathymak1997
|