Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 48,18g | Prot: 90,87g | Hh: 114,10g.
Ennen aamiaista: Лимон, Вода. Lounas: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Päivällinen: Пахлава, Арбуз, Куриные Грудки (Жареные), Куриная Грудка, Рис Вареный, Куриный Бульон. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Vyskirko
|