Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2020
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1868 kcal
|
Rasva: 50,61g | Prot: 47,98g | Hh: 308,01g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Гуляш из Курицы, Рис Вареный. Lounas: Компот из Сухофруктов, Курица Вареная, Гречка Отварная. Päivällinen: Пепси Пепси, Snickers Сникерс. Välipalat/Muut: Сады Придонья Сок Яблочный, МарС Мини, Кириешки Сухарики, Сады Придонья Сок Яблочный, МарС Мини, Кириешки Сухарики. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mikhail_Maevsky
|