Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2020
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 65,89g | Prot: 103,00g | Hh: 229,35g.
Aamiainen: Премия Тунец В Масле, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lounas: Beef Curry, АТБ Помидор, АТБ Огурец, Премия Рис Басмати. Päivällinen: Аквамарин Сардина В Томатном Соусе, Watermelon. Välipalat/Muut: Plum, Peaches, Banana Cake, Селянське Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rusich555
|