Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 32,62g | Prot: 32,98g | Hh: 149,43g.
Aamiainen: Гречка с тушонкой. Lounas: Магнит Арбуз, Фунчёза на воке с грибами. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|