Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2020
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
435 kcal
|
Rasva: 8,88g | Prot: 29,80g | Hh: 62,19g.
Aamiainen: Orangen, Äpfel. Lounas: Sellerie, Äpfel, Hähnchenbrust. Päivällinen: Strauchtomaten, Ingwer, Zwiebeln, Gemüsebrühe, Weißkohl. Välipalat/Muut: Filinchen Low Carb, Orangen, Cucina Grissini Torinesi, Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|