Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 91,07g | Prot: 63,01g | Hh: 80,16g.
Aamiainen: Сосиски Молочные, Омлет с Помидорами. Lounas: Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, Белый Хлеб, Фермер-Центр.Рф Гранатовый Соус, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Агрокомплекс Мраморная Говядина, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
|
1666 kcal
|
Harjoitus:
Велосипед Тренажёр - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akrasnovaaa
|