Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 32,40g | Prot: 67,70g | Hh: 116,95g.
Aamiainen: ВкусВилл Льняное Масло, Красная Цена Яйцо С0, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Lounas: Акашево Куриное Филе, Увелка Гречка . Päivällinen: Савушкин Продукт Творог 9%. Välipalat/Muut: Пятерочка Сахар. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Liubov.Ryzhova19
|