Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 73,61g | Prot: 86,76g | Hh: 134,75g.
Aamiainen: Bolillo, Tortillas de Maíz, Queso Monterey Jack, Calabaza, Espinacas, Huevo. Lounas: Hamburguesa Sencilla, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). Päivällinen: Hamburguesa Casera. Välipalat/Muut: Pastel de Queso, Palomitas de Maíz. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - violetarivera2
|