Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2020
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 69,89g | Prot: 40,23g | Hh: 128,30g.
Aamiainen: Сыробогатов Плавленый Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Славянка Конфеты Топлёное Молоко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lounas: Пирожок с Картошкой, Лента Салат Корейский Острый из Моркови, Гороховый Суп. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|