Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2020
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 52,95g | Prot: 95,97g | Hh: 72,44g.
Aamiainen: Овсяное Печенье с Бананом 🍪, Кофе, Творожная Запеканка. Lounas: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Люля-Кебаб. Päivällinen: Карп Запеченный. Välipalat/Muut: Нижегородский Хлеб Ржаное Чудо, Сыр Голландский, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - di.ana333
|