Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2020
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 34,21g | Prot: 54,79g | Hh: 127,78g.
Aamiainen: Vivo Mermelada Durazno, Vivo Jugo en Polvo, Costa Galletas de Agua Line, Loncoleche Protein Milk. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pebre, Tomates, Marraqueta sin Miga, Empanada de Pino, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. Päivällinen: Dos en Uno Oblea Rellena Sabor a Bocado, Té (Infusión), Limón, Salmón al Horno o a la Parrilla. Välipalat/Muut: Colun Leche Semi Descremada con Plátano, Zanahoria. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conyyerko
|