Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
667 kcal
|
Rasva: 31,88g | Prot: 215,68g | Hh: 53,82g.
Aamiainen: 삶은 계란, 양배추찜, 양배추. Lounas: 식빵 토스트, 감바스, 에그인헬. Päivällinen: 밀스라이트 벨벳카카오. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|