Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 47,10g | Prot: 48,96g | Hh: 141,96g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nordic Овсяные Хлопья . Lounas: Яблоко, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рафинадовна
|