|
С-стабильность, выходные провели у Инны с костей, было много углеводов, суши, пивасик и тем не менее -100 грамм за выходные, это радует. Эту неделю продолжаю в том же духе . Ужин был вчера не очень удачный у коли на участке (кофе и крекеры ), домой поздно приехала, не стала больше есть, и теперь мне намного легче морально вечером совсем не есть, если например до сна остался час.
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|