Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 75,39g | Prot: 43,56g | Hh: 214,53g.
Lounas: Яблоки (без Кожи), Яблочный Пирог, Виктория Пирог с Горбушей, Пицца Домашняя. Päivällinen: Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Картофельный Суп, Верный Булочка Французская. Välipalat/Muut: Чернослив в Шоколаде, Славянка Золотой Степ (19г), Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|