Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1944 kcal
|
Rasva: 63,48g | Prot: 65,25g | Hh: 264,77g.
Lounas: 7-11 三明治, 7-11 大熱拿. Päivällinen: 便當, 炸雞排. Välipalat/Muut: 珍珠奶茶. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|