Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 40,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 25,58g | Prot: 115,24g | Hh: 58,70g.
Aamiainen: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада , Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада , Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lounas: Куриное Филе на Гриле, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Välipalat/Muut: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Морской Котик Тунец Филе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Энержи Хлеб Минский. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriya_leonov
|