Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 68,09g | Prot: 96,36g | Hh: 174,31g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Doppel Herz Омега-3, Фреш Фудс Сыр,,Тильзитер,,, Кофе, Устюгмолоко Молоко 2,5%. Lounas: Greenfield Чай Чёрный, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий на Ржаной Закваске, Рагу с курицей. Päivällinen: Станица Молоко 2,5%, Кофе, Стрела Колбаса,,Народная,,Куриная, Лечо, Увелка Перловка Отварная, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Романов Луг Творог 1%. Välipalat/Muut: МарС Шоколадный Батончик Марс, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Миндаль, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|