Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 78,54g | Prot: 101,70g | Hh: 148,44g.
Aamiainen: Хлебный Спас Печенье на Мальтите с Овсяными Отрубями и Злаками, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Lounas: Меридиан Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, ВкусВилл Борщ Украинский. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Ашан Грибы в Сметанном Соусе , ВкусВилл Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Морошка, ВкусВилл Ацидофилин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|