Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 79,06g | Prot: 81,05g | Hh: 118,19g.
Aamiainen: Вкусняев Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Победа Шоколад Горький 72%, Яйцо Куриное, СМК Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Кофе. Lounas: Волжские Просторы Сметана 20%, Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный, Помидоры, Кабачковая Запеканка с Сыром. Päivällinen: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Волжские Просторы Масло Сливочное Крестьянское, Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|