Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 52,19g | Prot: 74,32g | Hh: 3,07g.
Aamiainen: Excelsior Сыр Гауда, Кофе, Жареное Яйцо, Карат Сыр Домашний 4%, Моремания Форель Слабосоленая, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью. Päivällinen: Глобус Сметана 20%, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Välipalat/Muut: Кофе, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|